ユタ合宿後のOld La Hondaアタック

７月下旬にOld La Hondaを初挑戦したときは、私のタイムが２９分台、奥さんは４７分台だった。
（Garminの時計で計ったので、秒まで計ってませんでした）

奥さんにはもうちょっと早く走ってほしかったので、「年内に４０分切ったらおいしいものを食べにいこう」と食べ物で釣ってみたんだけど、約束する瞬間に「俺も目標たてなくては不平等かな？」と内心思ってしまった。
その結果、「年内に俺が２５分、奥さんが４０分を切ったら２人でおいしい物を食べにいこう」という約束になった。

まあ、２人とも絶対無理な目標だから財布は傷まなくていいや、なんて思っていたら８月下旬にあっさり奥さんは３５分！を達成し、俺の家庭内立場がヤバい状況になった。

前置きはこのくらいにします。
今日、ユタでの強化合宿の成果を発揮するために、奥さんに「OLH行け」と言われたので行ってまいりました。


スタート地点。


背中に料理用のクッキングタイマーを付けられました。
25分経過するとピピピピピピピピピピッ！と鳴ってゲームオーバーです。
なぜか背中についていて本人には残り時間が分かりません。
これじゃ時限爆弾だよ。。。


奥さんに「おいしい食事のためにがんばってー」と言われ、時限爆弾のスイッチを入れられ、走り始める俺。
なんとも可哀想な絵だ。。。

で、結果。
25分47秒！
ヤッター！

はい、すみません。
アウトです。
２５分を切らなくては行けないルールなので４７秒オーバーでした。

最後の前くらいのコーナーで時限爆弾が鳴ってしまいました。。。
そして、タイマーを背中に付けてたのでSTOPボタンを押すこともできず、ピピピピピピッと鳴り続けたまま走ってゴールしました。
クッキングタイマーを鳴り響かせて必死の形相で登ってくる俺は、頂上で休んでいた自転車乗りたちを一瞬だけ動揺させることに成功しました。

Garminの結果

（０分がスタート時刻ではありません）

今回の反省点
１．スタート直後にペースをあげすぎてすぐに呼吸が苦しくなった。
２．呼吸を整えるために中盤スピードが落ちた。
３．鼻水のため、口でしか呼吸できなかった。（次回はBreathe Rightをつける）

心拍は170bpmくらいを安定維持していて悪くはなさそう。
これ以上がんばるとなると、スタート直後に心拍が急にあがる部分が問題かも。
スタート手前0.5mileくらいから助走をつけて、心拍が上がった状態でスタートラインを越えると急激な心拍変化が無くてタイムを短縮できるかな？

ちなみに、奥さんの結果。
31分台。。。
信じられないよ。
前回の３５分から一気に４分近くのタイム短縮。
「次は３０分切る」とか宣言してるし、いつのまにか別人だよー。

しかし、頂上にゴールするときの彼女の表情は旦那でも直視できないくらいの迫力でした。
気がついたら歯からヨダレが垂れてたらしいです。歯から？
俺も次回はあのくらいの表情で追い込まなくては。

そして、目標を達成できなかった俺の家庭内立場は危機的な状況になりました。
年内に目標タイムを達成しなくてはいけません。
あと３ヶ月弱、Hamiltonでもどこでも修行に行きます。
がんばります。